Intégrer le groupe « Bleu » passe d’abord par une évaluation. De 8 à  88 ans tout le monde peut accéder à ce groupe. Dans les premières séances, le pongiste va apprendre à tenir sa raquette, se positionner, se déplacer, tout en acquérant le touché de balle, le droit, le revers, le coupé... " Tenir " la balle et la placer seront les premiers objectifs. Méthodes, accessoires et jeux seront mis en place pour les atteindre. Des matches informels viendront clôturer chaque session et un tournoi de fin d'année mettra en valeur les acquis.

Les sessions "Formation" sont assujetties à un suivi d’enseignement technique. Dans les sessions "Libre à tous", ouvertes à toutes et à tous, la salle reste sous la surveillance d’un ouvreur. Aucun cours ne sera dispensé pendant ces sessions.

Une session Baby Ping est ouverte le samedi matin de 10h45 à 12h45. Les plus jeunes à partir de 4 ans recevront une formation axée sur l'adresse, les balles et la raquette, dans des jeux adaptés à leur âge.